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RenateEissing
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Wer gerne seine Leistungfähigkeit und Stressresistenz erhöhen möchte sollte sich ein wenig mit der täglichen Ernährung beschäftigen und lernen wie diese am Besten zu tunen ist.
So ist es ganz einfach Fit bis ins hohe Alter zu bleiben. Mit Hilfe von der richtigen Dosis von Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren ist vieles möglich.
Eine kleine Zusammenfassung über das Zusammenwirken der Stoffe, die sich in Ihrer Ernährung befinden und auf was zu achten ist bei einem zuviel oder auch zu wenig davon. Welche Auswirkungen die kontinuierliche Zufuhr von zuviel Vitaminen und Mineralien zur Folge haben, welche Krankheiten dies zur Folge haben kann und was man dagegen tun kann. Um den Wohlfühlfaktor wieder in die Höhe zu bekommen und auch wie alles in allem zusammen wirkt, das heißt welche Vitamine unterstützen die Aufnahme anderer Vitamine. Wir sprechen hier von der Bioverfügbarkeit, es ist nötig dem Körper die Möglichkeit zu geben, die so sorgsam ausgesuchten Nahrungsmittel auch optimal zu verwerten.
Kurz Sie erfahren wie Sie fit und gesund durchs Leben gehen und das auch bis ins hohe Alter.
Denn in unserer anspruchsvollen Zeit ist es absolut notwendig sich einen kleinen Vorsprung zu verschaffen.
Natürlich erfahren Sie ebenfalls wie hoch die empfohlene tägliche Menge ist, die Sie am Besten zu sich nehmen uns in welchen Nahrungsmitteln die benötigten Stoffe zu finden sind. Die Informationen sind kompakt gehalten, damit Sie sich in Kürze einen guten Überblick verschafften können und das gewonnene Wissen gleich in die Tat umsetzen können.